view-top
  • 카@0114u
  • 입문2025.02.13 12:0224 조회0 좋아요
Q.허벅지
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
여러분
이 사진에 있는 유튜브 홈트들
허벅지 사이 모두 빼주는 운동들인가요?
허벅지 윗쪽이랑 아랫쪽이랑

프사/닉네임 영역
  • 카@0114u
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

학교 다니면서 식단 어떻게 해야할까요
4 34 0yeon0
다이어트 2주차 살이 안 빠져요
3 64 살찐말

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • loveeixn
  • 02.19 14:10
  • 전신 유산소 운동이랑 병행하시면 좋을 거 같아요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • loveeixn
  • 02.19 14:10
  • 전신 유산소 운동이랑 병행하시면 좋을 거 같아요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 수니수니맘
  • 02.13 20:07
  • 안타깝지만 부분적으로 체지방을 빼는 운동은 없대요
    전체적으로 지방이 빠져야 다리도 같이 빠지는거고요

    대신 저런 운동을 틈틈히 해주면 근육이 탄탄해져서 체지방 빠진후 라인잡는데 도움 되요
    하지만 체지방이 먼저 빠져야 근육도 드러난다는 사실 ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동