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  • 네@xc12140
  • 초보2025.02.14 11:338 조회0 좋아요
Q.임신 중 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
임신 중에 PT 받아도 될까요? 아니면 필라테스가 나을까요?

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댓글 (2)

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정석
  • 수니수니맘
  • 02.14 16:17
  • 초기는 배에 힘들어가서 안좋고 안정기 들어서면 의사쌤과 상의후 임산부용 필테하세요
    임산부용 필테는 출산과 회복에 도움 된대요
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초보
  • 김천보안관
  • 02.14 14:41
  • 임신 중에는 걍 먹고싶은 거 드시면서 푹 쉬시는 게 좋을 것 같아요
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