view-top
현우고
초보
2025.02.15 19:14
0 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 15일( 아침식사 755kcal)
아침 755kcal
19:11
탄수화물(34.0%)
111.50
/ 328g
단백질(17.2%)
10.30
/ 60g
지방(59.6%)
29.80
/ 50g
[농심] 오징어짬뽕 작은컵라면
(1개, 67g)
290
kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
(1포, 12g)
50
kcal
(이마트)달콤한 딸기 웨하스 미니
(1/2회, 82g)
415
kcal
프사/닉네임 영역
현우고
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 14일( 저녁식사 1473kcal)
· 10월 12일( 운동 480kcal)
· 10월 07일( 점심식사 315kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 15일( 점심식사 206kcal)
0
0
카@kym0401
02월 15일( 저녁식사 261kcal)
0
0
치유37
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동