view-top

  • 최연소건축사
  • 입문2016.03.16 07:25118 조회0 좋아요
복부는 왜 안빠지지....

매일 10킬로 조깅하고 저녁 굶는데...
복부는 왜 반응이 없지요?
몸에 기름기가 없어 손도 까칠한데 말입니다. ㅠ.ㅜ

프사/닉네임 영역

  • 최연소건축사
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 바다너머
  • 03.16 08:33
  • ? 워킹하면 젤 먼저 빠지는게 복부라고 들었는데 ... 빠르게 걷기로 속도를 올려보시구 크런치나 레그레이즈 해 주세요. 첨엔 힘들면 5개 씩이라도 해서 하루 한개 씩이라도 늘려나가면 근력 생기더라구요. 저도 겁다 후둘 거렸었는데 이제 30개는 거뜬히 하게 됐어요. 힘내셔요. 몸은 거짓말 하지 않는다고 하니 언젠가 훅~하고 빠질꺼예요.
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동