- 유비라
- 입문2025.02.23 17:571 조회0 좋아요
02월 23일 (음식 1197kcal, 운동 213kcal)
- 음식
- 운동
1197/ 1200
213/ 200
성공
(16)
아침식사 : 235kcal (19.63%)
| 우유 | 65kcal |
| [크리스피크림] 글레이즈드 사워 크림 | 170kcal |
점심식사 : 278kcal (23.22%)
| 잡곡밥 | 54kcal |
| 라면국물 | 35kcal |
| 군고구마 | 124kcal |
| 우유 | 65kcal |
오후 간식 : 174kcal (14.54%)
| 치즈김밥 | 174kcal |
저녁식사 : 510kcal (42.61%)
| 레알라면 컵라면 | 348kcal |
| 무채무침 | 60kcal |
| [크리스피크림] 글레이즈드 사워 크림 | 102kcal |
운동 : 213kcal
| 스텝퍼 | 180kcal |
| 만보걷기 | 33kcal |
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