view-top
쪼코머핀
초보
2025.02.26 11:55
1 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 25일( 저녁식사 850kcal)
저녁 850kcal
11:53
탄수화물(3.4%)
10.58
/ 309g
단백질(26.3%)
14.98
/ 57g
지방(17.2%)
8.07
/ 47g
굴무침
(1소접시, 88g)
90
kcal
참이슬 후레쉬 소주
(1.5병, 540ml)
606
kcal
닭똥집볶음
(1인분, 100g)
154
kcal
프사/닉네임 영역
쪼코머핀
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 24일
· 01월 01일( 저녁식사 1760kcal)
· 04월 29일( 운동 438kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 26일( 점심식사 270kcal)
0
0
sun^^
+1
02월 26일( 아침식사 )
0
6
에르8446
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동