- 새히
- 초보2016.03.16 21:05148 조회0 좋아요
03월 16일 (음식 1115kcal, 운동 316kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1115/ 1101
316/ 183
성공
(119)
아침식사 : 90kcal (8.07%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
점심식사 : 436kcal (39.10%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
저녁식사 : 304kcal (27.26%)
| 호두 (2개, 16g) | 104kcal |
| 통밀과자 (1회분, 40g) | 200kcal |
간식 : 285kcal (25.56%)
| [롯데] 가나파이카카오 (1회분, 32g) | 140kcal |
| 스니커즈 (1/2개, 29g) | 145kcal |
운동 : 316kcal
| 보통 걷기 (60분) | 316kcal |
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