- 순돌어멈
- 다신2025.03.07 18:221 조회0 좋아요
03월 06일( 저녁식사 570kcal)
저녁 570kcal 20:49
탄수화물(21.3%) 81.00 / 380g
단백질(54.5%) 38.18 / 70g
지방(20.0%) 11.58/ 58g
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 140kcal |
| [무화당]고추장 (1회, 10g) | 8kcal |
| 무생채(식약처/대표) (1회, 50g) | 24kcal |
| 시금치나물무침(식약처/대표) (1회, 50g) | 33kcal |
| 콩나물무침(식약처/대표) (1회, 50g) | 35kcal |
| 현미밥 (1회, 150g) | 225kcal |
| 로메인 상추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 파김치 (1소접시, 30g) | 36kcal |
| 깍두기 (1인분, 25g) | 10kcal |
| 곱창 돌김 (1개, 5g) | 35kcal |
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