- sun^^
- 입문2025.03.08 19:561 조회0 좋아요
03월 08일( 저녁식사 711kcal)
저녁 711kcal 18:02
탄수화물(13.1%) 37.62 / 287g
단백질(142.9%) 75.73 / 53g
지방(68.4%) 30.09/ 44g
| 미역나물 (3/4소접시, 50g) | 12kcal |
| 무나물무침(식약처/대표) (1회, 50g) | 11kcal |
| 시금치나물무침(식약처/대표) (1회, 50g) | 33kcal |
| 파래무침(식약처/대표) (3/4회, 75g) | 37kcal |
| 계란찜 (1/4인분, 15g) | 12kcal |
| 시락국 (3/4공기, 150g) | 52kcal |
| 도미구이 (1회, 250g) | 396kcal |
| 톳나물두부무침 (1/4회, 15g) | 12kcal |
| 4. 두유-오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
| 1. 빵 마늘빵(마늘스틱) (1회, 6g) | 30kcal |
| 10. 빵 바게트, 식빵 (1회, 5g) | 14kcal |
| 맥비티 다이제스티브 (1회, 15g) | 71kcal |
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