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2025.03.09 18:55
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03월 09일( 저녁식사 260kcal)
저녁 260kcal
18:39
탄수화물(4.9%)
14.00
/ 287g
단백질(54.2%)
28.70
/ 53g
지방(20.9%)
9.20
/ 44g
93. 소고기 우둔살, 홍두깨살, 사태살
(1회, 123g)
164
kcal
4. 두유-리얼아몬드
(1회, 190ml)
40
kcal
10. 빵 바게트, 식빵
(1회, 20g)
56
kcal
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03월 09일( 저녁식사 300kcal)
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03월 09일( 저녁식사 164kcal)
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