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  • 치사뿡1
  • 초보2025.03.13 11:230 조회0 좋아요
03월 11일 (음식 1475kcal, 운동 116kcal)

  • 음식
  • 운동

1475/ 1254

116/ 209

실패
(314)

아침식사 : 238kcal (16.14%)
빙그레 프로틴스트링치즈 60kcal
풀무원다논액티비아 업 플레인 110kcal
삶은 달걀 68kcal

점심식사 : 525kcal (35.59%)
[서브웨이] 로티세리 치킨 샌드위치 350kcal
아메리카노 4kcal
[오리온] 포카칩 어니언맛 30g 171kcal

저녁식사 : 592kcal (40.14%)
명란 아보카도 덮밥 495kcal
돼지고기김치찜 97kcal

야식 : 120kcal (8.14%)
와플칸누텔라바나나 120kcal

운동 : 116kcal
만보걷기 116kcal

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