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- 입문2025.03.15 13:091 조회0 좋아요
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03월 15일 (음식 1005kcal, 운동 165kcal)
- 음식
- 운동
1005/ 1176
165/ 196
성공
(140)
점심식사 : 426kcal (42.39%)
| 통밀빵(통밀100%) | 115kcal |
| 반숙이 | 130kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 11kcal |
| 오넛티 땅콩버터 | 60kcal |
| 오리훈제 | 110kcal |
오후 간식 : 74kcal (7.36%)
| 바나나 | 74kcal |
저녁식사 : 505kcal (50.25%)
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 100kcal |
| 갈치조림 | 135kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 산과들에 그래놀라 | 90kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
운동 : 165kcal
| 헬스 | 165kcal |
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