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  • 네@lbj1428
  • 초보2025.03.23 06:2895 조회1 좋아요
술은 어떻게 조절하나요?
식단은 잘 지키려 하는데 문제는 술이네
안주는 적게 먹으려해도 술 자체는 어떻게 줄여야하나?
어울리다보면 어느새 소주 2병. ㅠㅠ
술 줄이는 방법 아시는 고수님들 노하우좀 알려주세요.

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탄수화물 줄이기 넘나 어렵네
0 12 네@lbj1428

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댓글 (4)

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초보
  • 코코누나스카이
  • 05.28 13:45
  • 안주를 덜 먹으면 취해버리고..취하면 술밥을 먹게되는ㅠ
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입문
  • 카@pmy_0605
  • 04.20 21:01
  • 진짜공감해요..
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초보
  • 카@wth7340
  • 04.10 21:30
  • 맥주보단 소주
    안주는 최대한 단백질로
    술 먹은 다음 날 탄수 줄이기
    술 먹었다고 포기하지 말고 다시 식단 시작

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입문
  • 진자진짜
  • 04.09 22:10
  • 전 그냥 제로소주...ㅠ
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