- 네@lbj1428
- 초보2025.03.23 06:254 조회0 좋아요
탄수화물 줄이기 넘나 어렵네
이십여일 식단하면서 겨우 2키로 감량.
문제는 탄수화물!!!
단짠단짠 한번 하면 바로 1키로 이상 빠꾸.ㅠㅠ
알지만 그래도 자꾸자꾸 단거에 홀린다.
커피와 궁합이 좋은 디저트를 줄이려니 커피도 끊어야하나 싶다
문제는 탄수화물!!!
단짠단짠 한번 하면 바로 1키로 이상 빠꾸.ㅠㅠ
알지만 그래도 자꾸자꾸 단거에 홀린다.
커피와 궁합이 좋은 디저트를 줄이려니 커피도 끊어야하나 싶다
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