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tigermedic
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2025.03.24 18:09
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다이어트 시작
49살 회사원, 남자입니다.
현재 178cm 91kg입니다.
다이어트 시작했어요.
요거트 샐러드 등 가벼운 식사로 세끼를 먹었네요.
올 여름엔 다이어트로 건강한 몸을 만들어보렵니다.
화이팅~
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8월까지 15키로 감량~~~
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