- 카@justsnsuse77
- 초보2025.03.26 08:421 조회0 좋아요
03월 25일( 저녁식사 712kcal)
저녁 712kcal 08:41
탄수화물(14.9%) 82.02 / 551g
단백질(44.7%) 45.11 / 101g
지방(27.8%) 23.39/ 84g
| 허닭 실온 닭가슴살 매콤 칠리 (1회, 120g) | 130kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 현미쌀밥 (1회, 210g) | 305kcal |
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