- 카@justsnsuse77
- 초보2025.03.20 11:110 조회0 좋아요
03월 19일( 저녁식사 1117kcal)
저녁 1117kcal 11:01
탄수화물(31.0%) 170.60 / 551g
단백질(34.0%) 34.35 / 101g
지방(28.4%) 23.84/ 84g
| 마녀스프(소고기,양파,양배추,토마토,애호박,당근,새송이,버터) (1회, 300g) | 144kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 씨랩 땡초 고추장맛 닭가슴살 스테이크 (1회, 100g) | 188kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
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