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  • Slowman92
  • 초보2025.03.31 09:5127 조회0 좋아요
Q.과일은 언제 먹는게 좋나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
보통 과일은 언제 먹는게 괜찮나요? 집에 오렌지가 남아 도는데
식전에 먹는게 좋은가요? 식후에 먹는게 좋은가요?

식사는 3끼 모두 다이어트식으로 하고 있습니다

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  • Slowman92
  • 언제까지 못생기고 뚱뚱할래? 앞으로 못생기기만 하자
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댓글 (2)

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정석
  • 수니수니맘
  • 03.31 23:00
  • 당이 많아서 식후가 좋아요
    야채, 단백질, 탄수(당 포함) 순서로 드시면 혈당이 안정적입니다
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초보
  • Slowman92
  • 04.02 16:07
  • 답변 감사합니다
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