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- 입문2025.04.01 20:100 조회0 좋아요
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03월 31일 (음식 1020kcal, 운동 220kcal)
- 음식
- 운동
1020/ 1176
220/ 196
성공
(180)
점심식사 : 386kcal (37.84%)
| [통밀당] 통밀식빵 | 140kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 땅콩버터 | 94kcal |
| [YOZM] 플레인 그릭요거트 | 85kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
오후 간식 : 254kcal (24.90%)
| 양배추샐러드 | 122kcal |
| 두부 | 132kcal |
저녁식사 : 380kcal (37.25%)
| 귀리밥 | 142kcal |
| 오징어볶음 | 88kcal |
| 총각무 | 20kcal |
| 슬라이스치즈 | 130kcal |
운동 : 220kcal
| 헬스 | 220kcal |
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