- 네@ezo2210
- 입문2025.04.02 12:320 조회0 좋아요
04월 02일( 점심식사 314kcal)
점심 314kcal 23:48
탄수화물(16.2%) 51.62 / 318g
단백질(14.1%) 8.20 / 58g
지방(20.9%) 10.05/ 48g
| 김치볶음밥 (1인분, 100g) | 148kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 소금 (1인분, 3g) | 1kcal |
| 후추 (1회, 1g) | 3kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 깻잎 (10장, 10g) | 4kcal |
| 무쌈(쌈무) (6장, 72g) | 18kcal |
| 쌈장 (1/2종지, 11g) | 20kcal |
0
0
