- 43루피
- 초보2025.04.02 18:5544 조회0 좋아요
Q.과식했는데 권장 칼로리 초과안하면 살 안찌나요..?
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학교 다니게 되면서 밥먹을 시간이 없어지게 되고 배고픈거 참다가한번에 몰아먹게 되요. 과식 안하려고 노력하는데 자꾸 과식하게 되네요..ㅠㅠ 그래도 최대한 권장 칼로리 보다 적게 먹긴했는데 과식하게 되니까 살찔 것 같은 느낌이 들어서..ㅠㅠ
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