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  • 횸니쓰
  • 초보2025.04.03 11:3915 조회0 좋아요
Q.스위치온다이어트 단식없이는 안될까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
스위치온 다들 좋은결과가있으시니 하고싶은데..
단식은 아무래도 자신이없어서요ㅡㅠㅠㅠ
혹시 단식없이도 하셔보신분없으신가요?

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댓글 (2)

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정석
  • 수니수니맘
  • 04.03 16:56
  • 힘들면 단식없이 나머지만이라도 꼭 지켜서 해보세요

    스위치온의 핵심은 지방대사 원활화인데 단식이 효율을 높이는거지 단식 안한다고 아무 효과도 없는건 아니에요

    가능한 만큼만 공복시간을 늘리고 힘드면 단식을 멈추고 먹으면 되요
    우선 시도라도 해보세요
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채택된 답변
공감 1 신고 0
초보
  • 횸니쓰
  • 04.03 17:14
  • 네에!!ㅎ시원한답변감사합니다!!!!
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