view-top
sun^^
입문
2025.04.07 08:39
0 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 07일( 아침식사 154kcal)
아침 154kcal
08:39
탄수화물(3.1%)
8.70
/ 282g
단백질(17.1%)
8.90
/ 52g
지방(21.9%)
9.40
/ 43g
5. 삶은 계란
(1회, 49g)
64
kcal
4. 두유-오트몬드
(2회, 380ml)
62
kcal
5. 구운 아몬드
(1회, 5g)
28
kcal
프사/닉네임 영역
sun^^
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 04일( 야식 155kcal)
· 11월 03일( 운동 450kcal)
· 11월 03일( 운동 358kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 07일( 아침식사 192kcal)
0
0
귀요미jn
04월 07일( 아침식사 50kcal)
0
0
Wonwer
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동