view-top
sun^^
입문
2025.04.07 08:39
0 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 07일( 아침식사 154kcal)
아침 154kcal
08:39
탄수화물(3.1%)
8.70
/ 282g
단백질(17.1%)
8.90
/ 52g
지방(21.9%)
9.40
/ 43g
5. 삶은 계란
(1회, 49g)
64
kcal
4. 두유-오트몬드
(2회, 380ml)
62
kcal
5. 구운 아몬드
(1회, 5g)
28
kcal
프사/닉네임 영역
sun^^
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 08일( 야식 167kcal)
· 04월 08일( 야식 136kcal)
· 04월 07일( 운동 301kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 07일( 아침식사 192kcal)
0
0
귀요미jn
04월 07일( 아침식사 50kcal)
0
0
Wonwer
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동