- Thddnwls
- 초보2025.04.08 17:301 조회0 좋아요
04월 08일 (음식 535kcal, 운동 188kcal)
- 음식
- 운동
535/ 873
188/ 146
성공
(380)
오전 간식 : 6kcal (1.12%)
| 메가리카노+스테비아추가 | 6kcal |
점심식사 : 449kcal (83.93%)
| 삼겹살구이 | 349kcal |
| 콩나물무침 | 14kcal |
| 쌀밥 | 77kcal |
| 표고버섯 | 9kcal |
오후 간식 : 80kcal (14.95%)
| [빙그레] 요플레네이처플레인 | 80kcal |
운동 : 188kcal
| 플랭크 | 8kcal |
| 에어로빅 | 150kcal |
| 크런치 | 30kcal |
0
0
