- 네@kimred0
- 입문2025.04.10 15:010 조회0 좋아요
04월 10일( 아침식사 353kcal)
아침 353kcal 14:58
탄수화물(11.6%) 39.11 / 337g
단백질(46.6%) 28.91 / 62g
지방(19.4%) 9.87/ 51g
| 시금치된장국 (1인분, 100g) | 48kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 낫또 (1인분, 50g) | 100kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 50g) | 62kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 청포도 (1회, 100g) | 47kcal |
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