- 진2맘
- 초보2025.04.14 21:080 조회0 좋아요
04월 14일( 점심식사 771kcal)
점심 771kcal 20:58
탄수화물(29.5%) 88.32 / 299g
단백질(101.4%) 55.76 / 55g
지방(50.4%) 23.19/ 46g
| 상추쌈 (3개, 15g) | 15kcal |
| 참치캔 기름제거 (1캔, 100g) | 120kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 계란프라이(무염) (2개, 92g) | 178kcal |
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 100g) | 55kcal |
| [켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라 (1회, 30g) | 126kcal |
| 현미잡곡밥 (0회, 0g) | 0kcal |
| 현미잡곡밥 (1.5회, 150g) | 237kcal |
| 현미잡곡밥 (0회, 0g) | 0kcal |
| 현미잡곡밥 (0회, 0g) | 0kcal |
| 현미잡곡밥 (0회, 0g) | 0kcal |
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