- J__mango
- 입문2025.04.24 18:2613 조회0 좋아요
더이상 늦출 수 없다..!
나이도 이젠 30대 중반.. 건강 이상신호도 오고있다. 통통했지만 한번도 비만이라 진단받은 적 없고 그냥 빵 좋아하는 통통이라 생각했었는데.. LDL수치가 높아져 병원 진료를 받았다..ㅠ 3개월 내로 체중감량하고 다시 내원하라는 말씀을 듣고.. 오늘부터 진짜 식습관, 생활습관 바꾸기 시작!!
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