85에서 시작해서 오늘 아침 53키로 ㅠㅠ (키 160입니당)
남편은 저한테 너무말랐다고(헐..ㅋㅋㅋ)그만빼라고하는데
그건 그냥 저랑 야식 못먹어서 하는말같아서 믿지도 않아요.
결혼전 몸무게로 돌아가는건데 포기할수가 없죠. 고지가 눈앞인데ㅠㅠ
아무튼.. 저체중까지는 아니고 저의 최종 목표는 50~52키로 내에서 왔다갔다 유지하고싶거든요.
살이 빠지긴했어도 운동을 거의 안해서 그런지 제 몸엔 아직 지방이 가득해보이는데 ㅠㅠ 저같은사람한테 추천해주실 운동이나 홈트 아시면 댓글부탁드립니다.
운동기구 이사하면서 다 버려서 집에남은건
요가매트.폼롤러.스티로폼으로된 스파인코렉터. 스텝퍼 뿐이에요.
닌텐도스위치 스포츠도 있긴합니다...
저는 정말 의지박약이라 운동이 세상에서 제일힘든데...
운동 어떻게하세요? 운동으로 살빼시는분들 정말 존경합니다...