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  • 카@daeun610
  • 초보2025.05.03 11:169 조회1 좋아요
샤브샤브

24시간 단식하고 첫끼닌소 샤브샤브 탄수없이 고기랑 아채만 먹었습니다. 다음날 체지방0.4키로 감량, 몸무게는 1.7키로 감량이네요.

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저는 단백질쉐이크 아이는 홈메이드 피자
1 33 카@daeun610
05월 03일( 점심식사 685kcal)
0 0 sun^^

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댓글 (2)

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초보
  • choish5
  • 05.04 21:57
  • 🧡
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초보
  • choish5
  • 05.04 21:57
  • 내일 저도 먹을라고요 ㅎㅎ
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