| 아마씨 (1스푼, 5g) | 37kcal | 
| 햄프씨드 (1회, 5g) | 27kcal | 
| 아몬드 (1개, 1g) | 7kcal | 
| 구운 피칸 (1회, 2g) | 13kcal | 
| 호두 (1/2알, 2g) | 13kcal | 
| 캐슈넛 (1개, 2g) | 11kcal | 
함께 읽으면 도움되는 글