view-top
  • 지녕아
  • 정석2015.01.05 22:431,337 조회3 좋아요
샤워전 6분운동

샤워전 5~6분 투자해서 날씬한 복근 만들기

휴식없이 2~3세트 실시~~!!

프사/닉네임 영역
  • 지녕아
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

배고플때
10 563 ddg000

썸네일

+2
식욕을 억제하는 생활 속 방법
23 2134 0879

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (16)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • D-1
  • 02.08 21:12
  • 내일부터꼭해봐야겟어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 48진짜된다한다
  • 01.06 21:37
  • 내일아침에 해봐야겠네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 궳셅
  • 01.06 00:25
  • 헐좋은정보감사해요!!!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 지녕아
  • 01.05 23:49
  • 꼬꼬뿅뿅 꼭 도전해보아용~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 01.05 23:46
  • 감사합니당ㅋㅋ굿굿팁
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 지녕아
  • 01.05 23:24
  • 일월산정도령 기절 직전에 딱 끝나여 ㅋㅋ
    정말 운동량 대박
    글케하는데두 잘안빠져서 안습 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 일월산정도령
  • 01.05 23:23
  • 아 스피닝 ㅋㅋㅋ 옛날에 본적있는데
    운동 엄청되겟던데여 ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 지녕아
  • 01.05 23:17
  • 일월산정도령 헬스장에서 스피닝 30분
    런닝 머신 20분
    집와서 운동 30분

    아주 죽어나갑니다 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 일월산정도령
  • 01.05 23:16
  • 헐.....전 6가지정도인데 배가 많이아파서.....
    대단하십니다 ㅠㅠㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 지녕아
  • 01.05 23:15
  • 일월산정도령 전 복근운동만 열가지 이상여 ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동