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지녕아
정석
2015.01.05 22:43
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샤워전 6분운동
샤워전 5~6분 투자해서 날씬한 복근 만들기
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지존
D-1
02.08 21:12
내일부터꼭해봐야겟어요!
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정석
48진짜된다한다
01.06 21:37
내일아침에 해봐야겠네요
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초보
궳셅
01.06 00:25
헐좋은정보감사해요!!!!!!
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정석
지녕아
01.05 23:49
꼬꼬뿅뿅
꼭 도전해보아용~~^^
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다신
꼬꼬뿅뿅
01.05 23:46
감사합니당ㅋㅋ굿굿팁
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정석
지녕아
01.05 23:24
일월산정도령
기절 직전에 딱 끝나여 ㅋㅋ
정말 운동량 대박
글케하는데두 잘안빠져서 안습 ㅠㅠ
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다신
일월산정도령
01.05 23:23
아 스피닝 ㅋㅋㅋ 옛날에 본적있는데
운동 엄청되겟던데여 ㅋ
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정석
지녕아
01.05 23:17
일월산정도령
헬스장에서 스피닝 30분
런닝 머신 20분
집와서 운동 30분
아주 죽어나갑니다 ㅠㅠ
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다신
일월산정도령
01.05 23:16
헐.....전 6가지정도인데 배가 많이아파서.....
대단하십니다 ㅠㅠㅜ
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정석
지녕아
01.05 23:15
일월산정도령
전 복근운동만 열가지 이상여 ㅋㅋ
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