- 빅몽
- 입문2025.05.10 04:403 조회0 좋아요
05월 09일( 저녁식사 610kcal)
저녁 610kcal 12:26
탄수화물(12.4%) 51.33 / 415g
단백질(71.5%) 54.37 / 76g
지방(31.5%) 19.82/ 63g
| 레드비트 (1/2회분, 50g) | 22kcal |
| 양배추찜 (3인분, 210g) | 51kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 두부 (2회, 200g) | 176kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 수제 플레인 요거트 (2컵, 200ml) | 150kcal |
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