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  • 다룽룽530
  • 초보2025.05.25 07:2911 조회1 좋아요
식후 삼십분 이상 걷기
효과는 아직 잘 모르겠지만
식사 후에 걷는 습관 기르는 중!

부지런히 걸어보자~~

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  • 다룽룽530
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0 27 카@guswlthd202
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댓글 (2)

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초보
  • 요맘탱
  • 05.29 11:23
  • 저도 식후 산책부터 습관잡으려고 해요!
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정석
  • 카@guswlthd202
  • 05.25 21:19
  • 뭐든 움직이는게 나을거같아요! 혈당스파이크방지
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