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  • 살빼ㅁ
  • 초보2025.06.02 08:0337 조회0 좋아요
Q.살이 안빠져요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
진짜 ㅈㄴ 우울한데 아무리 안먹고 운동해도 살이 안빠져요 인바디 쟀는데 똑같아요 연예인 들 처럼만 먹고 운동도 1,2시간씩 유산소 하는데 살이 안빠져요

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인바디 질문입니다..!!
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댓글 (2)

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  • 조예서다이어트
  • 06.08 15:10
  • 탄단지 적당한 식단으로 챙겨먹어 보세요
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입문
  • 스피닝강사
  • 06.02 11:14
  • 제 생각인데! 기초대사량이 내려갔을수도 있고 여러 문제가 있을수 있는데
    연예인들 처럼 먹는것 보단 자기자신 식단을 찾는게 좋은거같애요! 천천히 줄여가는게 몸에 신호도 주고 좋을수도 있어요
    탄수화물 챙겨먹고 해야합니다!
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