- 네@heejin9514
- 입문2025.06.23 12:530 조회0 좋아요
06월 23일( 운동 303kcal)
운동 303kcal
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 30분) | 181kcal |
| 스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
| 레그프레스 (3세트, 60회) | 42kcal |
| 삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) (보통으로, 10분) | 73kcal |
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