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  • 할수있다너는
  • 초보2025.06.23 19:4410 조회0 좋아요
Q.자꾸 실패하네요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 휴학 중인데 2개월 뒤 복학인데 살을 빼고 싶은데 자꾸 식단에 실패하게 되네요ㅠ 운동도 안 하게 되고 어떻게 해야 지속 가능한 식단을 유지하면서 오래 다이어트를 할 수 있을까요?

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스위치온 신장걱정되긴하네요
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0 34 카@parjiho

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댓글 (4)

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댓글리스트

초보
  • 민하정현
  • 06.25 08:41
  • 야채로 배채우기 해보는건 어떠세요?
    전 오이 좋아해서 오이 2개씩 먹고나면 허기짐은 많이 줄어들던데
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초보
  • 할수있다너는
  • 06.25 12:00
  • 오 그것도 해볼게요!!
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초보
  • 토토리2
  • 06.23 21:24
  • 할 수 있는 정도로 잡으세요!!
    밥 한숟갈 덜 먹기부터 시작!!
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초보
  • 할수있다너는
  • 06.23 22:00
  • 할 수 있는 정도로 해볼게요!!
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