- 다이어트중임다
- 다신2025.06.27 19:475 조회0 좋아요
06월 27일 (음식 1379kcal)
아침식사 : 320kcal (23.21%)
| [서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 | 320kcal |
오전 간식 : 230kcal (16.68%)
| 투썸 디카페인 오틀리 콜드브루 | 115kcal |
| [매일두유] 식물성 단백질 | 115kcal |
점심식사 : 829kcal (60.12%)
| 잡곡밥 | 292kcal |
| 토마토 (중간크기) | 21kcal |
| 데친 브로콜리 | 19kcal |
| 아보카도 | 56kcal |
| 양배추찜 | 14kcal |
| 삶은당근 | 37kcal |
| 구운계란 | 140kcal |
| 훈제 닭가슴살 | 250kcal |
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