- 고꿀비
- 입문2025.06.29 15:030 조회0 좋아요
06월 27일
💛 운동 시작 & PT 1회차
맨몸스쿼트
10개
15개
20개 x 3세트
힙 어브덕션
130lb x 20
150lb x 15 x 3
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130lb x 15 x 4
파워레그프레스
빈바 x 15
20kg x 15 x 3
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운동 : 0kcal
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