view-top
  • 카@D5G0K2CL80TE
  • 초보2025.07.03 11:4198 조회0 좋아요
Q.스위치 온 다이어트 부작용 걱정입니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요. 오늘부터 스위치 온 다이어트를 시작하려고 하는데 나름 변비라든지 여러 가지. 부작용이 조금씩 있더라고요. 변비랑 요요가 오지 않는 게 그리고 끝까지 포기하지 않기를 기도해 봅니다

프사/닉네임 영역
  • 카@D5G0K2CL80TE
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

군것질이 너무 좋아요
16 464 싱센친구
간헐적 단식 방법 공유해주세요..!
1 25 Heotjji

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 수니수니맘
  • 07.04 09:11
  • 스위치온이 평소보다 단백질 섭취가 늘어서 변비오는 경우도 있고
    저탄 식단을 하니 수분 보유가 잘 안되서 변비가 오기도해요

    아래 사항 잘 지키시면 괜찮을 꺼에요
    야채 많이 먹고
    물 많이 마시고
    적절한 염분 섭취
    유산균 챙겨 먹기
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동