- 귀요미jn
- 정석2025.07.16 20:360 조회0 좋아요
07월 16일( 점심식사 688kcal)
점심 688kcal 20:26
탄수화물(29.1%) 75.11 / 258g
단백질(68.9%) 32.37 / 47g
지방(75.2%) 29.34/ 39g
| 흑미밥 (1공기, 70g) | 97kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 도라지무침 (1회, 45g) | 41kcal |
| 쌈채소 (1회, 135g) | 28kcal |
| 계란찜 (1인분, 80g) | 64kcal |
| 찹쌀도너츠 (1개, 40g) | 164kcal |
| 돼지고기두루치기 (1인분, 40g) | 58kcal |
| 순살치킨 (1회, 80g) | 224kcal |
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