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- 입문2025.07.17 18:421 조회0 좋아요
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07월 17일 (음식 950kcal, 운동 125kcal)
- 음식
- 운동
950/ 1052
125/ 175
성공
(52)
점심식사 : 292kcal (30.74%)
| 코스트코 블랙올리브 브레드 | 240kcal |
| 토마토 (중간크기) | 12kcal |
| 땅콩버터 | 35kcal |
| 아메리카노 | 5kcal |
오후 간식 : 210kcal (22.11%)
| 베지밀 든든하고 고소한 고단백두유 | 135kcal |
| 수박 | 75kcal |
저녁식사 : 448kcal (47.16%)
| 데친 브로콜리 | 72kcal |
| 계란프라이 | 178kcal |
| 돼지고기 앞다리살 | 181kcal |
| 배추김치 | 17kcal |
운동 : 125kcal
| 보통 걷기 | 125kcal |
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