- 카@slayers4004
- 입문2025.07.24 18:5910 조회0 좋아요
07월 23일 (음식 2328kcal, 운동 420kcal)
- 음식
- 운동
2328/ 2377
420/ 396
성공
(73)
아침식사 : 136kcal (5.84%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
오전 간식 : 200kcal (8.59%)
| 룩트 단백질쉐이크 초코헤이즐넛 | 180kcal |
| 오늘부터 슬림카페 | 20kcal |
점심식사 : 867kcal (37.24%)
| 야채볶음밥 | 257kcal |
| 순대 | 34kcal |
| 순대 간 | 18kcal |
| 돼지허파 | 85kcal |
| 튀김만두 | 267kcal |
| 김말이튀김 | 62kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 33kcal |
| 잔치국수 | 111kcal |
오후 간식 : 70kcal (3.01%)
| [서울우유] 스트링치즈 | 60kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
저녁식사 : 1,055kcal (45.32%)
| 불족발 | 661kcal |
| 족발 | 394kcal |
운동 : 420kcal
| 테니스 | 420kcal |
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