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- 입문2025.07.30 13:337 조회0 좋아요
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07월 29일 (음식 1195kcal, 운동 150kcal)
- 음식
- 운동
1195/ 1052
150/ 175
실패
(168)
점심식사 : 655kcal (54.81%)
| 코스트코 블랙올리브 브레드 | 240kcal |
| 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴 | 65kcal |
| 당근 | 40kcal |
| 애호박 | 57kcal |
| 양파 | 63kcal |
| [MIRA] 아보카도 오일 | 60kcal |
| 계란 생것 | 130kcal |
저녁식사 : 295kcal (24.69%)
| 계란프라이 | 89kcal |
| [CJ] 햇반 렌틸콩밥 | 125kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 30kcal |
| 감자두부된장국 | 51kcal |
야식 : 245kcal (20.50%)
| 코젤다크 | 173kcal |
| [롯데제과] 도리토스 나쵸치즈맛 | 72kcal |
운동 : 150kcal
| 필라테스 | 150kcal |
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