- 네@lenoq
- 입문2025.08.04 16:161 조회0 좋아요
08월 04일 (음식 1281kcal, 운동 344kcal)
- 음식
- 운동
1281/ 1561
344/ 260
성공
(364)
아침식사 : 520kcal (40.59%)
| [남양] 불가리스 위쎈 저지방 | 130kcal |
| 덴마크 소화가잘되는우유(락토프리) | 195kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 토마토 (중간크기) | 28kcal |
| 토마토즙 TOMATO JUICE | 31kcal |
점심식사 : 761kcal (59.41%)
| 김밥 | 318kcal |
| [농심] 육개장 사발면 | 375kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
운동 : 344kcal
| 싸이클 실내자전거 | 100kcal |
| 런닝머신 걷기 | 84kcal |
| 사우나 | 160kcal |
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