view-top
sollacy
초보
2016.03.17 09:54
54 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
03월 16일 (음식 1893kcal, 운동 225kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 359kcal (18.96%)
현미밥
160kcal
돈육김치찌개
114kcal
멸치만볶은잔멸치볶음
85kcal
점심식사 : 353kcal (18.65%)
콩나물국밥
337kcal
깍두기
16kcal
저녁식사 : 540kcal (28.53%)
돼지고기두루치기
225kcal
쌀밥
234kcal
콩나물무침
25kcal
계란말이
56kcal
간식 : 641kcal (33.86%)
[카페베네]카페라떼
166kcal
딸기
40kcal
[코스모스제과] 짱이야
435kcal
운동 : 225kcal
산책 걷기
120kcal
수다 대화하기
105kcal
프사/닉네임 영역
sollacy
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 24일 (음식 1211kcal, 운동 312kcal)
· 09월 07일 (음식 2056kcal)
· 06월 22일 (음식 1337kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
03월 16일 (음식 1647kcal, 운동 339kcal)
0
49
딩딩8
+1
다이어트시작
0
123
늘씬이47
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동