- 귀요미jn
- 정석2025.08.05 12:360 조회0 좋아요
08월 05일( 점심식사 711kcal)
점심 711kcal 12:28
탄수화물(21.0%) 54.10 / 258g
단백질(68.1%) 32.00 / 47g
지방(61.8%) 24.10/ 39g
| 흑미밥 (1공기, 60g) | 83kcal |
| 배추김치 (1소접시, 45g) | 11kcal |
| 고구마줄기볶음 (1소접시, 15g) | 10kcal |
| 깻잎나물 (1소접시, 15g) | 8kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 40g) | 26kcal |
| 두부조림 (1소접시, 45g) | 50kcal |
| 크림스파게티 (1회, 30g) | 89kcal |
| 돼지고기 조림 (1회, 90g) | 101kcal |
| 순살치킨 (1회, 45g) | 126kcal |
| 타코야끼 (16회, 60g) | 180kcal |
| 바나나 (1개, 30g) | 27kcal |
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