- 동동85
- 입문2025.08.05 21:030 조회0 좋아요
08월 05일( 운동 748kcal)
운동 748kcal
| 런닝머신 걷기 (5.0km/h, 10분) | 35kcal |
| 스텝밀 (보통으로, 10분) | 100kcal |
| 스미스머신 스쿼트 (보통으로, 15분) | 373kcal |
| 스텐딩힙업 (보통으로, 10분) | 80kcal |
| 스케이터 런지 (보통으로, 5분) | 142kcal |
| 크런치 (3세트, 60회) | 18kcal |
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