- 사슴의소리
- 입문2025.08.06 06:450 조회0 좋아요
08월 06일( 아침식사 645kcal)
아침 645kcal 06:40
탄수화물(3.6%) 12.66 / 347g
단백질(46.2%) 29.58 / 64g
지방(24.3%) 12.87/ 53g
| 100%현미밥 (1회, 0g) | 330kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 애호박나물 (1회, 50g) | 19kcal |
| 참치김치찌개 (1인분, 200g) | 104kcal |
| 삼치구이 (1토막, 72g) | 124kcal |
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