- 귀요미jn
- 정석2025.08.11 19:220 조회0 좋아요
08월 11일( 저녁식사 198kcal)
저녁 198kcal 19:15
탄수화물(8.6%) 22.17 / 258g
단백질(27.2%) 12.80 / 47g
지방(18.9%) 7.39/ 39g
| 자두 (1회, 47g) | 11kcal |
| 고추 (1회, 19g) | 3kcal |
| 낫또 (1인분, 48g) | 96kcal |
| 단호박찜 (1회, 47g) | 31kcal |
| 수박 (1회, 50g) | 18kcal |
| 찐고구마 (1회, 20g) | 27kcal |
| 찐감자 (1개, 18g) | 12kcal |
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