- 귀요미jn
- 정석2025.08.14 15:420 조회0 좋아요
08월 14일( 점심식사 774kcal)
점심 774kcal 15:35
탄수화물(25.9%) 66.85 / 258g
단백질(79.9%) 37.54 / 47g
지방(85.3%) 33.25/ 39g
| 흑미밥 (1공기, 75g) | 104kcal |
| 배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
| 연근샐러드 (1회, 50g) | 58kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 파프리카 (1개, 12g) | 2kcal |
| 멸치볶음 (1회, 12g) | 36kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 25g) | 19kcal |
| 떡갈비 (1인분, 30g) | 92kcal |
| 순살치킨 (1회, 60g) | 168kcal |
| 잔치국수 (1회, 50g) | 38kcal |
| 선지국 (1회, 100g) | 92kcal |
| 초록사과(아오리) (1개, 70g) | 30kcal |
| 포도 (1회분, 30g) | 20kcal |
| 돼지고기볶음 (1인분, 60g) | 96kcal |
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